新型インフルエンザや風に備え、免疫力を高める

今回は「冷え」の観点から、インフルエンザや風邪の予防方法を

いくつか紹介していきます。

「風邪をひく」を英語で言うと、「Catch A Cold」ですが、

「Cold」のそもそもの意味は「冷え」。

つまり、「冷えをつかまえる」ことが風邪なのです。

風邪は万病の元と言われていますが、「冷えこそが万病の元」。

裏を返せば、温めることが万病を防ぐことにつながっていきます。

まずは体を温め、人が本来持つ「免疫力」を

高めることから始めましょう。