冷え性になる大きな原因とは、血行不良により血液循環が低下し体の

隅々まで血液が巡らないことです。

身体が冷えると寒さで血管が収縮します。

血管が収縮すると血流が低下し、さらに身体が冷えるという

悪循環が生まれます。

冷えの具体的な原因としては、主に5点があります。

次回はこの5点をご紹介いたします。