歩く際には、体重の3倍もの圧力が足の裏にかかります。
その圧力を逃がしているのが足の裏のアーチ（土踏まず）です。
偏平足の人は、圧力をうまく逃がすことが出来ず、膝や股関節、
肩にまで余分な負担がかかるケースがありますので、土踏まずの部分に
ティッシュを丸めて入れてみてください。
最初は少し痛いですが、続けることで徐々に改善が期待されて いくでしょう
その圧力を逃がしているのが足の裏のアーチ（土踏まず）です。
偏平足の人は、圧力をうまく逃がすことが出来ず、膝や股関節、
肩にまで余分な負担がかかるケースがありますので、土踏まずの部分に
ティッシュを丸めて入れてみてください。
最初は少し痛いですが、続けることで徐々に改善が期待されて いくでしょう