良質の入浴・食事・睡眠で体温を上げる④

規則正しい生活で体を温め、万病の元となる冷えを撃退することで、

健康と美を手に入れてください。

体重よりも「体温」、体重よりも「体のライン」が大切です。

痩せてたるんだ体ではなく、ラインの引き締まった体を目指しましょう！