アミノ酸は細胞の活性化を助ける成分であるため、アミノ酸が減少すると老化を早めてしまいます。足りなくなったアミノ酸は体外から体内へ摂取するより方法がありません。
馬プラセンタには一日に必要なアミノ酸を一度に摂取することができるので、疲労回復や美白、シミやシワを消すのに大きく貢献してくれるのです。
豚由来が決して悪いわけではないのですが、せっかくプラセンタを摂取するのなら、効果が高いと言われている馬の方が費用対効果の面からみても、得であると言えるでしょう。
決して豚の胎盤が効果がないと言うわけではないのですが、馬には豚にはないアミノ酸が含まれており、その量は豚と比較して約300倍近く入っています。
馬から採れるアミノ酸は人間の身体にとってなくては、ならない必須アミノ酸です。20才を過ぎると、人の体内でアミノ酸を生成する量が徐々に減っていき、50代や60代では20代のおよそ半分以下のアミノ酸しか作りだすことができません。
国内で市販されているプラセンタサプリとドリンクは動物の胎盤を用いたもののみが扱われています。
日本では馬と豚が主流です。少し前までは豚由来が全体の半数以上を占めており、人気を集めていたのですが、最近では豚よりも馬に注目 が集まっています。
最初は1箱3本入りのお試しサイズ感覚で購入したフラコラプレミアムでしたが、ストアで購入できるという安心感と、つい欲が出てしまったこともあって・・1日1本ペースであっという間になくなってしまいました。
これ1本の中にプラセンタ15,000mg・コラーゲン10,000mg・コエンザイムQ10が30mgに、セラミド＆エラスチン、大豆イソフラボンなどまさに美容成分の宝箱並みの豪華さだけあって、飲んだ翌朝何かがチガウと感じさせてくれました。
今まで数ヶ月間プラセンタサプリやドリンクを試してきたので、ある程度のベースはできているけどやっぱりここまで贅沢だと気持ちも上がりますね♪
あっという間の3日間でしたが、近くのドラッグストアまで行けばすぐに追加できるのでいいですね。かなり濃厚なのでトロミがありますが、冷やして飲むと飲みやすいですね。りんご果汁を配合しているので爽やかなリンゴ味が残ります。
ただサプリメントと比べるとどうしても、プラセンタやコラーゲン独特のクセを感じてしまいます。まぁここは効果を実感できているので我慢できますが、割って飲むと効果も薄まってしまう気がするので、このままゴクゴクと飲んでいます。
ノンカフェインなので寝る前に飲んでも睡眠の邪魔をしないのがいいですね♪
管理人は今妊娠中ですので、カフェインはあまりとりたくないというのが正直なところ。
ちなみに、妊娠中に絶対にやってはいけないことは、以下のブログを参考にしています。
普通のブログのように見えますが、結構妊娠中の人にとって参考になることが多く書かれています＾＾；
今まではプラセンタに関するものは通販で購入するのが当たり前になっていましたが、フラコラプレミアムを近所のドラッグストアに買い物に行った時に偶然見つけてしまいました！
近所のドラッグストアならほぼ年中無休だし、よほどのことがない限り品切れもありません。商品棚にあるものが残り少ない時には、次はいつ入荷するか聞いておけます。
欲しい場合はお願いすれば数日で入荷されるからすごく便利になりました。
フラコラプレミアムはワインレッドのパッケージですが、同じメーカーのコラーゲンドリンクのフラコラEXも横に並んで陳列されていました。
EXの方はショッキングピンクの目を引くデザインなので、最初にこちらが目に入りふと横に目を向けるとフラコラプレミアムもあったという感じでした。内容はすごく贅沢で、コラーゲン10,000mg・プラセンタ15,000mg・コエンザイムQ10が30mgも1本に凝縮されています。
更にセラミドとエラスチンも配合しているのでものすごーく！肌に良さそうですね。
大豆イソフラボンやヒアルロン酸にビタミンCとB2など女性に嬉しい成分もてんこ盛りです！通販では1箱10本が最低数でしたが、ドラッグストアで3本から購入できるのでここもお気に入りポイントです♪1本630円とお値段もかなりお高くなりますが、2日に1本ペースでも良さそうなのでこれなら続けられそうです。
実を言うと私はドラッグストアが大好きなのです。
以前あまりにも好きすぎて、ドラッグストアで働きたいと思ったことがあるのですが残念ながら人がいっぱいで募集をしていませんでした。
今までは少し遠くのドラッグストアまで買い物に行っていたのですが、実は最近家のすぐ近くに大きなドラッグストアがオープンしたのです！
化粧品もあるし、日用雑貨 からお菓子やカップラーメンやレトルト商品と生鮮食品と衣料品以外はほとんど揃っているので、何かあると必ずそこに買い物に行くようになりました。
プラセンタを生活に取り入れたこともあって、何気なく美容関連商品のコーナーを見ていたら、なんと！プラセンタドリンクを発見しました。
それも以前サプリメントを試したフラコラのプラセンタドリンクです。ちょうどサプリメントからドリンクに切り替えようと思っていた時だったので、私にとってはGOODタイミングでした。
通販で購入すると到着までに数日かかりますし、初回や定期コース以外は送料がかかってしまいます。近所に買い物に行くついでに、プラセンタドリンクも一緒に購入できるので、迷わずカゴに入れてしまいました♪1箱10本入りもあったけどとりあえず3本入りを1個だけ買ってみました。
早速今日から試してみようと思います。
「モデルさんも支持している人気のベジーデル酵素液を試してみました♪」
エクササイズや食事制限など、色々なダイエットをしてきましたが、何一つ続かなかった私…つД｀）もう諦めたほうがいいのではないか？とも思ったのですが、友人が「酵素ダイエットをしたら簡単に痩せられたよ！」と言っていたので、私も酵素ダイエットをやってみようかと思い、インターネットで酵素ダイエットについて検索してみました♪
芸能人やモデルさんから一番支持されているという【ベジーデル酵素液】を選んだのですが、絶対に不味いだろうと思っていたのに、実際に飲んでみたら美味しくてびっくり…（ ﾟдﾟ）さすがに最初の3日間ぐらいは1食をベジーデル酵素液に置き換えるのがちょっと辛く感じましたが(どうしても物足りなくて…)、それを乗り越えてしまえば慣れもあって、置き換えダイエットをすることが普通になってきましたね！
ベジーデル酵素液は最短48時間でダイエットができると言われていますが、これには半信半疑でした。
たった48時間で体重が減るわけない！と…。でも、2日間試して体重計に乗ったら、2キロ近く落ちていたんですよ…！
仕事が大変な日は翌日も疲れを引きずることが少なくありませんでしたが、酵素のおかげかちょっと無理をしても翌日まで疲れを引きずることがなくなって、体調も劇的によくなりました！
酵素ダイエットを勧めてくれた友人に感謝です♪
エクササイズや食事制限など、色々なダイエットをしてきましたが、何一つ続かなかった私…つД｀）もう諦めたほうがいいのではないか？とも思ったのですが、友人が「酵素ダイエットをしたら簡単に痩せられたよ！」と言っていたので、私も酵素ダイエットをやってみようかと思い、インターネットで酵素ダイエットについて検索してみました♪
芸能人やモデルさんから一番支持されているという【ベジーデル酵素液】を選んだのですが、絶対に不味いだろうと思っていたのに、実際に飲んでみたら美味しくてびっくり…（ ﾟдﾟ）さすがに最初の3日間ぐらいは1食をベジーデル酵素液に置き換えるのがちょっと辛く感じましたが(どうしても物足りなくて…)、それを乗り越えてしまえば慣れもあって、置き換えダイエットをすることが普通になってきましたね！
ベジーデル酵素液は最短48時間でダイエットができると言われていますが、これには半信半疑でした。
たった48時間で体重が減るわけない！と…。でも、2日間試して体重計に乗ったら、2キロ近く落ちていたんですよ…！
仕事が大変な日は翌日も疲れを引きずることが少なくありませんでしたが、酵素のおかげかちょっと無理をしても翌日まで疲れを引きずることがなくなって、体調も劇的によくなりました！
酵素ダイエットを勧めてくれた友人に感謝です♪
50代にもなれば20代の頃の自分とはかなりいろいろなところが変わってきていると実感するようになります。
若い頃はスリムだったのに、50代になったら少し太めになっているというのも珍しくありません。
しかし50代だから太るのではなく、原因は基礎代謝の低下など様々なところにあります。
50代でも20代の時と変わらずスリムな体型を維持している人もいますね。この違いが基礎代謝の違いなのです。
年齢には逆らえない部分もありますが、基礎代謝は努力次第でいくらでも改善できます。
しかし50代で20代の頃にやっていた無茶なダイエットをしてしまうと、健康面にも影響がでてしまうので、健康的に痩せることを目指してみましょう。
これにも酵素ダイエットはおすすめです。
酵素をバランスよく摂るには、規則正しく栄養バランスを考えた食事も大切です。
しかし基礎代謝が低下しているところに大量に食べると、結局太ってしまうので少しヘルシーなメニューを取り入れてみましょう。
1日のうち朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけでも、かなり摂取カロリーを抑えることができます。
昼食と夕食は好きなものを食べてもOKですが、栄養バランスを考えたヘルシーなものにします。
間食を止めるだけでも効果があるので、間食したくなったら酵素ドリンクを飲むという方法もあります。
酵素ダイエットは無理なく健康的に痩せることを目的としたダイエット方法です。
酵素エキスに含まれる豊富な栄養を簡単に補えるので、摂取カロリーをコントロールしながらダイエットを進められます。
40代の場合は基礎代謝もかなり低下している状態なので、ダイエットで痩せることよりも、基礎代謝をアップさせることを目指してみましょう。
基礎代謝が上がれば脂肪燃焼率もアップするので、自然と痩せにくい体質から痩せやすい体質へと変わっていきます。
もちろんこの中には規則正しい食事、規則正しい生活習慣、質のいい睡眠、適度な運動も取り入れる必要があります。
酵素にはデトックス効果もあるので、体の中からキレイにすれば美肌効果や若返り効果も期待できます。
代謝がアップすることで、毛穴ケアなど美容効果も期待できるので、40代にとっては嬉しい効果となるでしょう。
酵素エキスに中にはプラセンタやEGFといった、アンチエイジング効果が期待できる成分を配合したものもあるので、そういうものを選ぶのもおすすめです。
酵素は食事からも摂取できますが、熱に弱いので加熱しないと食べられないものは酵素を摂取できません。
野菜や果物、漬物や納豆、ヨーグルトなどの発酵食品も積極的に取り入れるといいでしょう。
30代になると、20代とは違ういろいろな体の変化を実感するようになります。
これは老化現象の一種なので誰もが通る道といってもいいでしょう。
20代のうちは徹夜をしても疲れを感じない、疲れにくい人も、年齢を重ねるごとに無理がきかず、疲れ体質になってしまったと感じることもあります。
これは基礎代謝の低下や新陳代謝なども関係しています。不規則な生活を続けていれば、疲れやすい痩せにくい体に変わってしまいます。
30代で無理なダイエットをすると、ヤツレタように見えてしまうのも問題です。
健康的に体の中からキレイに痩せたい人には、酵素使った酵素ダイエットがおすすめです。
酵素ダイエットの方法にもいくつかありますが、食事を抜くのではなく1日のうちの3食を酵素ドリンクだけですごす、置き換えダイエットがおすすめです。
これに慣れて体が痩せやすい体質になったら、プチ断食を取り入れてもいいでしょう。
30代は10代や20代と違って無理をすると、健康にも影響が出てしまいます。
基礎代謝も徐々に低下していくので、30代のうちからそれを予防して、痩せやすい体つくりを意識しておけば、この先40代50代になっても、太りにくい体質を維持できます。
脂肪燃焼しやすい体つくりがダイエットを成功させるコツです。