梅田までいって来た。

うちから梅田まで（大阪市の中心部みたいな？）自転車で行ってきました。今日の大阪は梅雨の合間らしく非常に不快指数の高い日で、最高気温も３０度を超してました。
で、梅田って遠くないね。
片道で２０キロ弱って感じで、あっという間に到着してしまったような感じすらしてきた。ま、走りやすいサイクリングロードを使っての移動なので、とても快適に走れるんですが。

そんなこんなで快適に走るためにはアイウェアは必須ですな。いままではレイバンのものを使ってたのですが、朝なんかだと風が目に入ってきて涙ダダ漏れになってしまうので、オークリーで購入したんです。一応女子なので赤をチョイス。素敵なアイウェアも購入できたし、今日は暑かったけどいい一日だったなぁ。ちなみに一緒にポタったオットは、軽い熱射病なのか頭痛です。ひえぴた貼ってます。途中の水分補給が足りなかったのねオット。

オットのおみやげ

19日のことだけど、おみやげに買ってきてくれた京都宇治のわらび餅と茶団子。ここのは地元の皆さんに愛されてるお店らしく、超美味しいのです。また買ってきてねオット～！

ブートキャンプ入隊１日目

ついに我が家にもあの男がやってきた。ビリー・ブランクス。私も遅ればせながらブートキャンプに入隊しました。
今日は１本目の基本プログラム。やりはじめて５分で滝のような汗が出てきたっつーか降ってきた。首に、床に滴り落ちる汗。すごいぜビリー。

最初は「楽勝じゃーん」とついていったけど、もともと運動神経がよいわけでも、飲み込みが早いわけでもないので、ビリーの振り付け（訓練だ、訓練(｀･ω･´)）についていけずにオタオタしながらなんとか前半が終わって・・・・腹筋メニューで撃沈。４～５セットでいろんな腹筋やるけど、それぞれ１セットずつしかできねーよ！

一応明日は２本目の応用プログラムでブートキャンプする予定。でもなぁ、遅番だから大丈夫かなぁ。朝は自転車に乗るしなぁ。( ´_ゝ｀)