~途中経過~
ダイエット始めて1ヶ月
今のところ-5.5キロ

最初は-7キロを目標にしてたけど、どんどん欲が出てきちゃって-11キロに変更

だから今がちょうど中間地点


停滞期に負けないように頑張るよ~
こんなわたしのダイエット方法は…
1、朝・昼ご飯は普通に食べて、晩ご飯をプロテインダイエット(明治のやつ)に置き換え。
2、飲み物を杜仲茶&水だけにして1日2リットルは飲む。
3、テンテンベルトをウエスト周り、太もも左右に毎日10分ずつ。
4、18時以降はガムと杜仲茶・水だけならOK。
以上
もっといい方法がないかなって模索中。
モデルみたいなスタイルになるため頑張るぞ~

最近わたしのこと適当な扱いしてきて、若いアイドルの写真集を買うような彼を夢中にさせてやるんだから
笑

今のところ-5.5キロ


最初は-7キロを目標にしてたけど、どんどん欲が出てきちゃって-11キロに変更


だから今がちょうど中間地点



停滞期に負けないように頑張るよ~

こんなわたしのダイエット方法は…
1、朝・昼ご飯は普通に食べて、晩ご飯をプロテインダイエット(明治のやつ)に置き換え。
2、飲み物を杜仲茶&水だけにして1日2リットルは飲む。
3、テンテンベルトをウエスト周り、太もも左右に毎日10分ずつ。
4、18時以降はガムと杜仲茶・水だけならOK。
以上

もっといい方法がないかなって模索中。
モデルみたいなスタイルになるため頑張るぞ~


最近わたしのこと適当な扱いしてきて、若いアイドルの写真集を買うような彼を夢中にさせてやるんだから
笑スゴいんです。
最近物欲がスゴい。。
パソコン、デジカメ、DS、テレビ、携帯・・・
こう並べてみると、全部電化製品だなぁ(^^;)
アメトーークの家電芸人の影響かな('∇')
電気屋さんに行くのが楽しくて仕方がない♪♪♪
でも今は貯金しないといけないから!!!
見るだけ☆★
買った後の生活を想像して楽しむだけ♪♪♪
でも、いつか・・・
欲に負ける日が来るのかな('∇')
パソコン、デジカメ、DS、テレビ、携帯・・・
こう並べてみると、全部電化製品だなぁ(^^;)
アメトーークの家電芸人の影響かな('∇')
電気屋さんに行くのが楽しくて仕方がない♪♪♪
でも今は貯金しないといけないから!!!
見るだけ☆★
買った後の生活を想像して楽しむだけ♪♪♪
でも、いつか・・・
欲に負ける日が来るのかな('∇')
喫煙席(._.)
多すぎ~

ファミレスなのにありえない
子どももたくさんいるのに煙吸わせる気かって

禁煙席が少ないから
喫煙席がすかすかなのに
ずっと待ってるのヽ(゜▽、゜)ノ
ファミレスから喫煙席排除ってできないものかね



ファミレスなのにありえない

子どももたくさんいるのに煙吸わせる気かって


禁煙席が少ないから
喫煙席がすかすかなのに
ずっと待ってるのヽ(゜▽、゜)ノ
ファミレスから喫煙席排除ってできないものかね


