クロール。

最後は淡々と追い込みをかけた。

ラストの追い込みで一番大切なのは、淡々とこなすこと。

がむしゃらさや熱気は大事。

ただ、疲労困憊中にパワーを出そうとすると、目先の壁を壊すことはできても、その先にずっと続く壁を壊すことはできず、結局そこどまりである。

だから、規則的なペースで挑み続けることが肝要。

これは、トップアスリートのラストのラップを分析してみても明らかである。

ギャロップは、うまくやらないと怖いということさ。