右踵の痛み。

ここ最近のランニングも通常通り集中してやれていると思っていたが、存外、思い通りにはならない。

歩くのが痛い。

足底腱膜炎か踵骨下滑液包炎かしょう液性粘液嚢炎の疑いあり。

この痛みから抜け出すヒントは、日本人とアフリカ人の骨格にあるのだ。

まったく、自分のことをきちんと客観的に管理せねばと反省する日々さ。