じつは、４月１日から
肌断食してます
久々に近況報告もかねて
ブログ投稿しますね～
肌断食を始めて
一ヶ月経ってわかったことは
何事もやってみなきゃ
わからないってこと！
私の場合
開始後、３日間は変化なし
４．５日目から角栓が目立ち始め
あっという間に顔中角栓だらけに
その頃は、角栓が
気になって、気になってしかたなく
ヒマを見つけては
毛抜きで抜いてました
本当はこんな風に
無理に取ったらダメらしいですね
でも、今も時々やっちゃいます
だって、お肌が
あまりにもザラザラで
めちゃくちゃ見苦しいんです
鏡を見たり、頬を撫でたり…
ストレスの原因にもなるので
一時的な自分ルールとして
ある程度、抜くのは良しとしました
（本当はダメですけど）
最近は、徐々に角栓の量も減り
多少のザラザラ感は
あまり気にならなくなりました
もうしばらくは毛抜きで
ぬきぬきしちゃう気がするけど
あまりストイックになりすぎないように
気ままに楽しんで
肌断食をやっていこうと思います