胃カメラ、無事に終わりました。



朝イチで予約した胃カメラ検査。




一日のご飯のうち、1番、朝ごはんが楽しみなわたしとしては、朝ごはんを食べられない検診の日は、本当に憂鬱〜。





でもまぁ、あーだこーだ言っても仕方ないので病院に行って、胃カメラ検査をしてもらいました。




結果は、特に異常なしとのこと。


あー、安心しました♬



胃カメラをしているときも、組織を取ってないので、大丈夫そうだな〜とおもっていました





（正確には、決まりで写真をもう一人のドクターに見てもらってからの判定になるので、１０日後くらいに再度結果を聞きに来てねーってことでした。）



ちなみに、2回目の胃カメラ検査でしたが、
2回とも口からの検査。

胃の中にカメラ入れるだから、これくらいは苦しいよねーという程度の苦しさでした。






わが家の北側の部屋。




ここ最近では、比較的スッキリしているけど、
もっとスッキリさせたいな。



まずは、なぜかある針金ハンガーを捨てようかな。



（一応夫に聞いてからにします）




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明日は胃カメラ検査。ところで。炊飯器って要りますか？




明日は、健康診断の胃カメラ検査の日。

重ーい腰をあげて、予約しました。




日中働いていると、病院の予約もなかなか大変ですよね。
（検診の予約はこの時間に電話してねっていう時間は、仕事中なのよ〜とかね…  本当仕方ないけど、そうして腰はさらに重くなるのよ。）
⬆︎検診が遅くなった、ただの言い訳です。





なので、今日のお昼は、しっかり食べる！



上島珈琲店で、ミックスサンド。




最近、いつもはお昼は軽くしてて、ほぼ１日２食のことが多いけど、今日の夜ご飯は早く食べないといけないし、よし、お昼もしっかり食べてみるか！！




という、よくわからない思考回路。






そして、夜は夜でなんだか食べすぎた。


胃が重いわ。




（まぁ、２１時前に食べ終わったから大丈夫だろう）




明日はがんばろう！

（わたしは横になってるだけだけど）





さて。わたしの頭のなかの、徒然です。



もしさ。
今の炊飯器が壊れたらさ。
お鍋で炊く人になりたいな。

なんて思ってて。





今は、お米を炊く量が少ないので、
わたしの生活に炊飯器が必須かどうかの疑問。


あと、炊飯器のお手入れがめんどうなのもある。





いや、お鍋でなくてもいいや。
レンジで炊く容器とかありますよね？　あれでもいい。




炊飯器以外で、
適度に手入れが簡単で、
置き場所を取らなくて、
簡単に美味しいご飯が炊ける方法があれば、
それに切り替えたいなーって。
ぼんやりおもってます。


今度、この方法で炊いてみようかな！



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【保湿】あったりまえのこと言いますよ。





もうすぐ４０代の仲間入りをする、わたくし。





美容に興味がないわけではないんですが。

わたし、もともと肌が強いんです。



なので、ほぼ一年中、おふろあがりは、
化粧水のみ。


無印の高保湿タイプ。

もうずっと。
１０年はこれと思う。




ただ、少し前から、
仕事から帰宅の時に、マスクにすれる頬の部分が、
乾燥しているかんじがあって。




少し前に美容皮膚科でホクロをとった時に、
先生が、シミにも乾燥はダメですよ。


って言っていたな。。。って、思い出して。




保湿のために、乳液をつけてるようにしました。

そしたら、やっぱりつっぱらないですね。
⬆︎あたりまえ。




使ってるのはこれ。




というわけで、
秋冬、顔の乾燥対策がんばります。





そういえば、今日、無印に行ったら、


化粧水に、詰め替え用が出ててびっくり。



エコですね。





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【過剰な食品食べ進め】ようやく冷凍庫が普通のかんじになってきました。


冷凍庫がついついパンパンになる体質のようで。
（前世リス夫婦なので🐿 たぶん）




でも、リス🐿なりに。

今年の冷凍庫、今年のうちに。

をキャッチフレーズに、

食べ進め、新たに溜め込まず。

新たに溜め込まず、が意外に気をつけないとダメなところ。




なんとなく、溜め込んだ、
鶏胸肉（わたしの好物）。
安い時に買っちゃうカルディの生ハム。
つい買っちゃったハーゲンダッツ。
安いからネットでまとめ買いしてしまったネギトロ。


今年のうちにスッキリさせたいから、コツコツ食べてます。


あと、ありがたいことなんだろうけど。
年末年始はなにかと冷凍庫にものが増えるので、出来るだけ場所を確保しておきたいのもある。




ちなみに、

これが、これでもマシになった冷凍庫。



ずっと鎮座している、パイシートも、

近いうちに食べちゃいます。




久しぶりに、手前の部分に空間ができました。








冷凍庫、引き出し上段。



こっちは、まだまだぎゅうぎゅう




左側のは、リンガーハットのちゃんぽん。

（すごく美味しい）





右側のは、ふるさと納税でもらったうなぎ。
（すごく美味しい）




姉が送ってくれた
ルタオのチーズケーキ。
（すごく美味しい）


あとふるさと納税でもらった、ホタテ。
（すごく美味しい）


同じく、ふるさと納税でもらった、いくら。
（すごく美味しい）



って、冷静にみたら、
いつか食べよう♡
が、場所をとってるんですね。。。




近いうちに、豪華なホタテいくら丼をたべよう。
うな重もたべよう。
チーズケーキもたべよう。





リス夫婦🐿は、今年で卒業したいです。


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ちょこちょこ掃除、続けてます。　夫のゲームとフィギュアの買い時価格について。




今日はお休みで、朝からイヤホンでラジオを聴きながらお掃除。





お風呂のちょこちょこ掃除。


今回は、バスタブの側面（洗い場側）とお風呂のイス。

（前回は、お風呂の壁、天井を中心にゴシゴシ。
あと、お風呂のパッキンのカビ取りもした）




お風呂って、掃除し甲斐がある。
せまーーい空間なのに、
擦る場所が多いわ〜。



この間もちょこちょこ掃除を１時間以上して、
今回もちょこちょこ掃除を１時間以上して。




それでも、お風呂掃除、
まだ納得出来ないので、
また近いうちに頑張ります。

いや、もうプロに頼んだ方がいいんだろうか。。。とおもう。



あとは、キッチンの壁の拭き掃除。


リビングのシーリングライトを水洗い。
（いつの間にか小さな羽虫が入ってる…）

リビングのドアを拭いて。
その間に、ルンバ先生に掃除をお願いをして。



あとは、いつもの洗面台の掃除と、
いつものトイレ掃除。



これだけで、３時間くらいかかりました。

それだけですが、
わたし的にはがんばりました！


大掃除の代わりの、ちょこちょこ掃除、
この先もゆるーくがんばります。





ちなみになんですけど、もしかしたら、どなたかが気になってるかもしれないとおもって。。。




段ボール（スーパーからもらってきた、比較的新しい段ボールです。害虫が出てきたあの段ボールではない）に入れて、送ったそうで。


買取価格が、
ゲームが10,000円くらい、
フィギュアが16,000円くらいだったそうです。



これが高いか、安いかわからないですが、
わたし的にはそのお金無くてもいいから、義実家から持って帰ってほしくなかったのが本音です。



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