朝起きたら、なんとなくつけていたテレビ。
子どもの時からそうだった。
時計がわり？
情報収集？
音楽のかわり？？って、母は言っていたような。
なんとなく、大人になっても続けていた。
けど、今年になって、朝の情報は、
コロナ関連の辛いニュースばっかり。
なんとなく付けているテレビで、
朝から心が重くなる。
そう気がついたから、やめました。
でも、無音はなんだか寂しくて。
YouTubeのBGMを流してくれるチャンネルで、
軽いピアノのジャズを朝は流しています。
実際は、テレビの画像も省エネモードで真っ暗にして、
本当に音楽がかかっているだけ。
低音量で流れるピアノの音は、
静かなカフェにいる気分になり、幸せです。
まさに、情報の断捨離。
このおかげで、朝、気分を落とすことなく、
１日を始めることができています。
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