柚希(ゆき)です
タルトフランベ と カフェラテ
こんばんは
四十肩やってから
定期的に身体メンテナンス
ゴルフしたあとも
断捨離で、大きい家具を運び出したときも
デスク仕事が続いたときも
トレーナーには
すぐ見抜かれる
ん？左肩が入ってる、何かした？
ん？重い荷物持った？
ん？パソコン仕事多かった？
はい、はい、その通り
今日私の肩を触ったトレーナー
「
いままでで一番 ガチガチ
何か特別な事した？」
え？ そうなの？
軽く打ちっ放しは行ったけど
重い荷物も運んでない
打ち合わせで外に出ることも多かった…
バキバキの自覚
全くなかったことに
トレーナー驚く
思い当たること 一つ
あーーー
身体に感謝
身体に感謝身体ほぐれたら
愉しくなってきた
笑
笑ごきげんよう
柚希(ゆき)でした
柚希(ゆき)でした