明けましておめでとうございます
2023年が皆様にとって心穏やかで笑顔溢れる一年になりますように
さてさて今年はなにをしようかな
どんな年にしようかななどと考えていると
やはりありきたりではありますが
楽しい人生にしようということを前提にすると健康をと願うものです
人生１００年とはいいますがこれはごく一部の方々の話で
アバウトな表現になりますが普通に今まで順調にいきてこられた方でも６０代７０代を
うまく駆け抜ければ御の字で８０代にのって９０歳を過ぎれば大往生で
１００歳過ぎて健康であれば
はなまるたくさんです
１００年ひと昔と言いますが実際に１００年前までは平均寿命が今の半分で５０年いきられるかどうかだったのですから 現代医療が発達しているといえども私は５０歳も過ぎれば
少し辛口になりますが そろそろ死にじたくを考えていいお年頃なのだと思っています
そこで本日はやましたひでこさんの断捨離術を共有したいとおもいましたー
断捨離をご存じでしょうか ″家づくりは健康の源” ということで
私はあえてここでは術としてお伝えしていきたいと思いますが
やましたさんはただ物を捨てればいいということではなくこれから生きる人生において
必要なものを抜粋して人生をより軽やかに過ごすために考案された空間や物との付き合い方を提案しています
こころの有様がすべての持ち物に比例されているということがわかりやすく
映像でみられるドキュメントTVがあります
「ウチ、“断捨離”しました！」です↓↓↓
片づけられない！捨てられない！家族の密着ドキュメント「ウチ、“断捨離”しました！」
これからの50年のためにまずは手を付けたい5つの場所
YouTube 八納啓創さんの幸運すまいチャンネル
矢納さんは１級建築士でとにかくあらゆる観点からよりよい住まいの作り方を考えいて
「家づくり」とは人生を「豊かに」「幸せに」するための環境づくりをYouTubeの動画でわかりやすく定期的に配信しています
いかがでしたか
このお二方のお話にはとっても参考になるところが数多くあったのではないかと思います
他の動画も見てみたくなったのではないでしょうか
たくさん見て参考にしてみてくださいね
皆様により良い人生の為になることをこころよりお祈りして
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