どうも～ヨッスィ～です
いろいろな捉え方という事で、人から何かしてもらった時、どのような気持ちで、
その行為を受け止めていますか？？
認知心理学では人の感情は物事の捉え方によって変わってくるみたいです
感謝のメッセージやプレゼントされた時、有難いなと自然と幸福感で満たされます
でもお返しをどうするかや恐縮する気持ちがあると素直に喜べなかったりします
自分にはもらう資格がないと自己肯定感が低くなったり、もらって当然と傲慢な気持ちになります
人の感情は捉え方次第で変化し、人間関係にも影響を及ぼします
自他ともに幸福感に満たされるような物事の捉え方を習慣化させ、仕事や人間関係に生かしていきたいものです