脱毛症になって17年、
今まで無理をしていたんだ、、！
とやっと気づいて
少しずつ自分を取り戻していくお話
おすしです♡
先日、やっぱり頭皮洗浄
コツコツしなきゃなーと気づいてから
鬼洗浄が始まりました👹
前回の記事はこちら
3〜4日ぐらい頭皮洗浄ちゃんとやると
ドロドロまたでるようになりました〜✨
閲覧注意🆖
お目汚しすみません🙇♀️
最初は
1ヶ月、毎日やってやるぞ〜！！
と意気込んでいましたが
まぁ、出来るわけもなく笑
最初の2日は頭皮洗浄、
3、4日目はβソープ風呂のみ
3日後にまた頭皮洗浄、
そしてまた1週間後、
みたいな感じで
マイペースにやってました😌
はい、お察しの通り、3日ボウズです🙋♀️笑
ここで無理して這ってでも毎日やってたら
また良くない方へ行ってたんだろうなと
簡単に予想がつくので
今回の鬼洗浄はこれでよしとします。笑
サジオラ的にも毎日洗浄する人は
脱出しづらいと言われているしね😌
ドロドロもまたでるようになったし！
洗浄すると自律神経が整うからか、
イライラしづらくなりますね✨
子どもに些細なことで怒らなくなりました笑
忘れてたな〜
洗浄後のこのスッキリした感覚☺️
これからもマイペースに
洗浄していこうと思います☺️
髪はまだまだですが
完ぺきにできなかった自分を
責めずにOKしてあげれたので
一歩前進ということにします😙