ダイエットなう

こんばんは

今日はお昼をしっかり食べすぎてしまったので、

オムライス予定を変更して明日用のパスタを晩御飯にしました

パスタならお腹に合わせて麺量調節できるからいいね

昨日作ったソースをチンして、茹でた麺と絡めるだけだから10分で出来た

ソースが煮詰まって少なかったからケチャップを足したよ

今はお昼ごはんのカロリー消費でウォーキングなう

今日は涼しいから気持ちー