2011年5月6日★今日の大谷龍一郎★

こんにちは♪

今日も1日頑張っております。

最近お腹の調子が悪く、

ずっと腸がゴロゴロ言ってます。

今、胃腸に来る風邪が流行ってるみたいですね。

昨日、あんまりにも痛かったので

薬飲みました。

それと、黄砂の影響で喉が痛いし、

目が痒いし、鼻はむずむずするし、

皆さまお気をつけ下さい。

今日の、大谷さんはレッスンの後OFFの為

久しぶりに、ジムへ行ってきます

との事です。

本当は、毎日行きたいのですが、

なかなか、行きそびれてしまうようで・・・・

今日こそガンバって行きます

と、おっしゃってました。

私、ジムは苦手です。

時間のやりくりが出来なくて、

月会費だけ払って行けない

と言う事になってしまいそうで。

どちらかと言うと・・・

自宅で出来る事をするタイプです。

でも、

一時期流行りました

ビリー　・・・。

これは、かなりしんどいです。

仕事終わってからやるのは

至難の業・・・・

自宅トレーニングの長続き出来そうなの

どなたか教えて頂きたいです。

教えてください。。。