やる気を出すために

最近やる気が無くて無気力になってるからGeminiに相談してみたらドーパミンやノルアドレナリンなどの「やる気物質」の材料不足かもとの事で

やる気物質の材料であるL-チロシンを補うことにした

チロシンを多く含むカマンベールチーズに脳に移行するのを助ける糖質（メイプルシロップ）とドーパミンへの変換酵素ビタミンB6を含む（松の実）を添えて食べる

めっちゃ美味しいデザートになりました(^^)

なんか元気出てきたかも♪