私が初めて豊岡憲治先生にかかった時に
食べると私の免疫が下がったり臓器に悪い影響が出たりする食べ物を指摘された 以下のモノがダメだと
お米 大豆製品（お醤油は除く） コーヒー 紅茶 ココア 烏龍茶 緑茶 麦茶 アルコール類 お酢 山菜
（人それぞれに遺伝的特性があるから私個人に限定ですよ）
コーヒーとアルコール（特にワイン）は やめられない←これが私の体調がビミョウな原因の１つだと自覚はしてるけど😭
お米は1年間食べなかった（漢方薬のおかげで今は少しならダメージ無いみたい）
コーヒーとアルコールは1ヶ月だけ飲まなかったけど 今は依存していて やめられない
まあ あまり厳しいと かえって悪いらしいから矢作直樹先生も言うとおり ほどほどに適当に(^^)