こんにちは
スピリチャル。不思議大好き
ドライブ、旅行大好きな、ふっこです。
人の足見るたびに感じるの
浮き趾だったり
外反母趾だったりの変形
足ちゃんと使って歩いてない
立ってない
靴の履き方
あれ、なんででしょうか？
スニーカー
その都度紐締め直しましょう
どんな靴も
踵踏まないでください
開帳足も多いのね
クロックスとか
スリッポン
私は庭用やお風呂用に使ってますが
これを日常履いて常に歩いていては、ダメですよ
フォールド悪いし
爪先前滑りするし
足のためになりませんよ
立つのも
歩くのも
きちんと足の指を使いましょうね。
それには、アーチが大切
足の内側①
土踏まずは、誰でも知ってるはずよね
外側にもあるの
小指側から踵まで②
皆んな知らないかもだけどね。
ここが落ちてる人、多いのよね。
そして、さらに大切なのが、
親指から小指にある横アーチ③
ここが落ちてると開帳足
タコなんか良く出来てる人が多いかな
ここが横アーチすっごく肝心
ここが、ちゃんとしていたら、
立つのだってスッと立てるし、
多分他の崩れ起きないと思うな
何が言いたいかって！
20何センチの面積で、
あなたの100何十センチの
長いカラダを支え移動する大切な足
もっとちゃんと考えて欲しいの❣️