こんにちは
スピリチャル。不思議大好き。
ドライブ、旅行大好きな、ふっこです。
最近は
どこでもコロナの話で持ちきりですね
私も不必要な外出を控えて
毎日自粛生活てす
と
それを言い訳にするわけじゃないけれど
体重かかなり
増加してしまいました
これは
運動もせず
お篭りの性にしていられない
ってことで
毎晩の晩酌をストップ
さらに
夕食を19時までに終わらせる
開始1週間で
なんと‼️
2.5キログラムも減
アルコール？
深夜夫の帰宅待って一緒の夕食？
どれもダメなんだけど
これだけで
こんな結果になるなら
もっと続けたら
もっとコントロールできるな
コロナ問題が
少し落ち着いて来たら
散歩でもしよう