こんにちは。 

看護師。フットアドバイザー

足、靴の話をさせたら止まらない

スピリチャル、不思議大好き

ドライブ、旅行大好きな

ふっこです。

 

 

 

とうとう杖を買ってしまいました。

 

 

 

 

 

 

最近、

膝の痛みが増しています。

 

左右の長さも

約2cmくらいあります。

 

 

 

 

 

 

長座して座ると

膝は浮いています。

 


完璧な

 

 

 

変形性膝関節症です。

 

 

硬い道路などを

歩いていると

膝が痛くなります。

 

少しでも

膝への負担を減らすために

杖を使うことにしました。

 

以前ダイソーの杖を

使った時に

確かに歩行時痛が楽でした。

 

 

 

 


使わない時は、小さくなります。

 

 
杖の選び方、使い方

 

 

 

杖は、健足側に付いて歩きます。

杖と悪い足を同時に付く

または、杖、悪い足、健康な足と付く

などの方法があります。

 

使いやすい方法を選ぶと良いと思います。