こんにちは。
現役看護師ふっこです。
先日別ブログで書いた。
反り腰、半張膝、のスタッフ。
今日、腰が痛くてと撫でていたので
最初、椅子を、使って片手バンザイ、足を伸ばして揺らしただけをやって一時の辛さを改善。
その後、ベットが空いたので横になってもらった。
腰は浮き、両側の膝も伸びないで浮いている。
また、大腿筋膜もカチカチ。
片手バンザイ。
シェー体操。足の内回し。
腰の浮きは、改善。
足からMRT応用を行い。
大腿筋膜を緩める。
などを行った。
ベットから降り立ち上がる。
反り腰がまっすぐ。
反張膝もなく。
まっすぐ立っている。
本人の実感も、身体が軽い。
肩、背中、腰の張りがなくなった！
と目を丸くして驚いていた。
たまに、スタッフに施術することは
自分の行う手技の確認
忘れていないと実感。
スタッフは、私の練習台なのだ。