最近というか、以前から度々膝の調子は悪くなったり繰り返していた。
昔、半月板の手術をして内側はほとんど全部取っている。
その時、体重増やしたり筋力落としたらダメだと言われていた。
しかし、時が立つに従って次第に体重は増え、運動とは疎遠になってしまった。
手術した頃より、10kg弱は増えているのではないだろうか
そりゃ痛みも出るよな。
少し歩こうと思って始めた時に、思いっきり転んで膝を打撲してしまった。
そこから、痛みが続きかばうから腰痛も始まってしまった。
整形外科に行っても、湿布と痛み止めの処方しか望めないのはお見通しなので、今回は、整骨院に通うことにした。
整骨院は、昔でいう骨接ぎである。
なぜ、健康保険が使えるのかは、よくわからない。
病院のリハビリに支払うのとほぼ同じ金額で毎日行っても治療してもらえる。
鍼灸治療は、病院で医師に診断書を書いてもらう。それがないと健康保険は使えない。
不思議なカラクリだ。
まぁなにはともあれ、腰痛に、肉離れ、捻挫などなど困ったら、お近くの整骨院に相談してみたら、案外病院より早く楽になるかもよ。