ここんところ、体の老いを感じちゃってるんだなぁ
3月に名古屋日帰り観光
4月に伊勢2泊3日
5月沖縄2泊3日
自分の体力も考えないで、動きすぎたのですかしらね？
昔の古傷、右膝がめっちゃ痛むようになってきたのね。
あの手術したころに担当医から、体重増やすなよって釘刺されたの思いだしたよ。
そして考えるとその頃より、10キロ近く増えてるんだよね。
これじゃ、膝に負担かけるはずだよね。
本気で痩せなくっちゃと思ったわ。
ひざが痛むと、しゃがめないし、かばうから腰も痛くなってくるといいとこなしなんだよね。
筋トレのためにも少し歩こうかな
とうとう半世紀迎えちゃったんだもん、年だって言われないように頑張ろうっと
この半世紀って言い方、同僚が言い始めたんだけど、若い子たち（20代）に通じなかったの、ちょっとびっくり、ここに年齢の差があるのかな…
この後は、四半世紀頑張るぞ。
通じるかな四半世紀って（笑）