ひと昔って⁉️

私のちょっと前2013～2014頃。

こんなでした。

2012/05

2013/02

2013/06

ごく最近の私

下は、プロのカメラマンに撮影してもらった。

プロフィール写真です。2015/10

いま53歳。来月54歳となります。

特に食事制限も筋トレもしてません。

トレッキングでも、筋肉痛、起きません。

さとう式リンパケアに出会い、現在が最高に身体が、疲れない若い気がします。