佐藤福子(ふっこ)です。
女性なら、食べては、太ったと後悔したり
鏡に映った姿をみて、ショックを受けたり
そんな記憶ある方、たくさんいるのではないかしら？
私も、昔むかし、スレンダーだった頃
全く予想もしませんでした。
いくら食べても、自分は、太らないと思ってました。
でも、それは、若さと代謝の良さがあったからのようです。
いつしか、食べる量は、増えているのに、職場を変わったことで、それ程動かないことになっていたのです。
そこに、更年期と重なり、ますます、代謝が落ちて気付けば10数kg増加。
こんな私になってました。
さとう式と巡り会い。
新婚当時のナイスな身体を取り戻せたのです。
肩こり、腰痛のためでした。
さとう式を知ったら、肩こり、腰痛なんて、なんの問題もなくなりました。
そして、真剣に取り組んだ筋ゆるで身体は、更に応えてくれたのです。
代謝が、良くなることで、水捌けが、よくなり、太りにくくなる。
そして、柔軟な筋肉は、疲れることを忘れ12時間だって働ける。
ますます輝ける50代です。
綺麗になったと言われれば、誰しも嬉しいでしょ。
脳は、ますますハッピーな気持ちが、心地よくそちらへ向かうのです。
同年代の方、一緒に輝ける壮年期へ突入しませんか？
若い方は、ますます若くハッピーに！
