脇肉なんとかして

おはようございます。

佐藤福子(ふっこ)です。

同僚が、ブラジャーの上と下にお肉がドーンとはみ出し。

4月の入学式にスーツが着られないと嘆くのです。

仕方ないなぁと、グーパーキラキラにシェー体操。

おまけに大腰筋の緩め方を伝授。

目の前で、あっという間にユニホームのベルトが恐らく10センチ減。

あ～写真❗️

感動する時ほど忘れるんだよね。

私のセルフケア後の写真載せとくわ

髪の毛も順調に生えてます。

美容師さんに、伸びるの早いと驚かれた(笑)