息子が、夜勤明けで帰宅。
我が家の長男。
新幹線の信号関係のお仕事。
新幹線の最終が、出た後。
その日の仕事場所まで、
営業所から車で移動して、
線路に降りて、線路内の点検をするそうです。
昨年の正月。
都内の新幹線沿線でパチンコ店の火事。
あの時は、信号配線が焼けてしまい
正月返上で呼出出勤となりました。
今は、何だか線路内のレール交換なのかな？
信号と言うと、私には踏切とかしか
想像出来ないけどね。
線路の切替とかも信号なんだって。
まぁ、そんなことで、重たいレールを担いだりもするそうです。
夜の寒さと、力むことで
腕の肩の筋肉痛。
おまけに、巻き肩もすごくて、
胸がえぐれてみえるほど。
立ったまま、両掌を外に向け
グーパーキラキラ、呼吸。
二回くらい繰り返し。
胸の上(鎖骨上あたり)に片手を置いて
反対の手で、グーパーキラキラ、呼吸。
また、二回くらい繰り返し。
反対側も同じように繰り返し。
あ～、写真撮るんだった。
見違えるほどにパンプアップ。
大胸筋が、ふっくらして、
巻き肩が、広がった。
もちろん筋肉痛は、無くなりました。
