ふーやれやれ。痛かった

一昨日は、夜中から

胃痙攣起こして

かなり辛かったです。

胃の辺りの皮膚も筋肉も

コチコチに固くなり

そのうち、腸の動きも悪くなり

お腹も張ってきました。

薬を飲んでも

なかなか治まりません。

日が登り外が白んできてから

やっと思い出し
リンパケアとＭＲＴ
お腹の硬くなったところに触れて
吸ってフ～と息を吐いて
足をゆらゆらって揺らす
痛みで、体を丸めたくなるので
その時、緊張しっ切っている体の力を抜くって
意外と大変なんだなって思いました。

ま、そんなこんなで、なんとか痛みが治まり出勤しました。

しかし、災難って続くようです。
夜、夕食の支度の時
缶詰をパカ～ンと開けたとき
なんと、指を挟んでしまい
小指の爪の際を切ってしまいました。
家族がだーれもいないとき
しかも右手の利き手です。
圧迫止血しテープでさらに止血をしようと・・・うまくいきません。
血は、出てくるし～
そこへ、夫が帰ってきて手伝ってくれました。
ホッ

トマトスープのポトフだったのですが
危うく血のスープになるとこでした(笑）