大腰筋リリース佐藤福子(ふっこ)です。さとう式の筋肉を緩める手技の一つ大腰筋リリースこの手技だけの反応先日ブログ 冷えには、お風呂。だけど、大腰筋緩めると体の中から温まるよ 書きましたが写真を載せなかったのでビフォーは、12月のセルフケアマスターの初日アフターは、ブログ更新した当日（1/13）のものです。大腰筋が緩むとお腹周りが変わりお尻もアップします。
