佐藤福子(ふっこ)です。
耳たぶ回しでの変化です。
片側だけ
私の右側
耳たぶ回し
顎ゆらし
頬なでの
さとう式リンパケア
基本部分だけ
やってみました。
本当に優しく
耳たぶの付け根をつまみ
後ろに4回回し
頬を優しく
鼻脇からエラ先へ
4回撫で下ろし
また
耳たぶ回し4回
顎を前、後ろへ4往復
右、左へ4往復
これを1セットとして
3セットは繰り返します。
これに腕の動きを加えます。
さらに変化ごあります。
だけど、
この写真は
顔だけしかも
1セットでの比べたものです。
ポイントは
優しく
20g以下の力ってこと
左右の
目の高さ
口角の高さ
目の下のたるみ
左右の顔の幅も！
たった
1セットでこの差！
なんにも
難しいことは
無いのです。
揉まない
押さない
引っ張らない
さとう式の基本を
ちゃんと
忠実に実行できれば