また、さぼり

三連休

初日は、

高尾山ハイキング

それ以外

だらけた生活しました。

朝は、ゆっくりと起き

ダラっと過ごし

家事も慌てることなく

夜までに片付けばOK

そんなだらけた生活

久しぶりにしました。

そしたら

なんとリンパケアも

サボりました。

そうなんです。

やはり、私

何もしないと

お便秘

今朝、

体重計に乗ると

びっくり

慌てて

片手バンザイと

シェー体操をワンクール

朝食食べて

化粧してたら

早速お腹が

見事に効果が出ました。

帰宅後体重計が楽しみ