さとう式リンパケア上級の手技の一つ
脚の内回し
ウエストダウンの前準備
習った時は、さらっと終わってしまったほどのところ
それが、
それがですよ
すごい働きをすることが判明
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こんなカタチでくるくる内回し
しかもたったの8×4回だけで
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片側だけ足の開きも
太もものふっくら感
ウエスト
バストまで変化が出ちゃう
なんと初歩的なことに
大きな意味があったと
またまた、再認識

マスターの練習会だったのにね

あっちゃんと
マスターの変更点も確認しましたよ(笑)
あっと言う間の時間でした
最後は記念撮影
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