朝からだ浮腫んでない？

お布団の中で

目覚めたとき

手の感じや

足の感覚で

なんとなく

浮腫みを感じることないですか？

私たまにはあります

そんなとき

さとう式の

片手バンザイとシェー体操

すると、あら不思議

さっきまでの

ムクムクした感じが取れてる

試してみてね