2011年春 56.8kg
2013年10月2日撮影
2014年2月28日撮影 48kg
屋久島に行くと決め
いつもは、バスと電車の通勤を
徒歩40分の通勤路を歩いて帰宅
汗かきながら必死で歩いて
3.5kgくらい減量
そして、9月
健康診断で52.9kg
これが、維持できればよかったけど
歩くのをやめた途端
また、戻ってしまった
2013年6月
健康診断57.4kg
仕方ないよねと諦めていた
いつしか着る服はLサイズ
それが、
2013年6月
さとう式リンパケア
インストラクター講習開始
2013年10月
MRTマスター講習開始
これでも、52～53kgくらいになってます
でも、おばちゃん体型
これでも、痩せたって喜んでました
すっかり、ほっそり
出産前に戻った私
2014年2月撮影52歳
こんなに簡単に変われるのは
これしかない‼︎‼︎
LLサイズの同僚は
今まで、
ビックサイズのお店でしか
着る服が買えなかったのに
さとう式
片手バンザイ
シェー体操だけで
Lサイズに
しかも、普通のお店で
買うことができると
大喜び‼︎