ブログネタ：【ブログネタ投稿キャンペーン】10年前、何してた？ 参加中よく10年一昔って言うよね
私の10年前は⁇
今の職場に移って11年なので
やっと慣れた頃かな
それまでは、
ちょっと大きめの病院で
夜勤もバンバンやっていたけど
長女もそろそろ中学入学
末っ子も小学校入学ってころで
扶養範囲のお気楽ナースにって転職
最初のころ
開業したてのクリニックって
こんなに暇なの？
私お給料ドロボーじゃない？
ってくらいに患者さんがいないの
週に2～3日の仕事
空いた日には、
掃除に庭の手入れと
最初だけ
やることはたくさんあるように
感じたけど
子供も夫も誰もいない家で
家事以外にすることが無い
お金も以前ほど自由に使えない
となると
時間はあるのに
やりたいこと出来ない
へんなストレスが溜まり
お菓子食べたり
昼寝したり
そんなことやっていたから
あっという間に
体重増加
これじゃいけないなって
思っていた頃に
クリニックも繁盛し
スタッフ増員
改装して事業拡大
私も常勤になったのです
それでも、運動量は
さほど増えるわけでは無く
体重は、増えることが止まっただけで
減りはしませんでした
唯一減ったのが2011年に
屋久島へ行く決意で
ウォーキング片道だけ40分
歩いて帰宅するを毎日
それでやっと、3キロくらい落ちたかな
まだ、当時はさとう式に出会う前で
やっと落ちた体重
やっぱり、減量すると軽いとか
喜んでいたな
その後、さとう式を知り
今に至っている訳
汗かきながら
必死に落とした体重を
遥かに超えて
今や軽々階段も登れる
久しぶりに会う人には
若くなったと褒められ
かなり有頂天な私です
誰でも、簡単に
セルフケアで
疲れない身体手に入れませんか
