さとう式リンパケアにキラキラパタパタ体操、という姿勢矯正体操があります。
体操方法は、またの機会にお知らせするとして、今日は、私の変化を載せますね。
通常キラキラパタパタは、3回繰り返すと効果的です。
今回私は、2回しか繰り返していません。
それでも、かなり良い変化が出たのではないかと思います。
左、Before。 右、After
前向き 胃の辺りがバストアップとともにすっきり。
胸腔が、広がったため内臓が正常な位置に戻ったのだと思います。
背面は、背中がなんとなくすっきりしたように見えませんか？
これも、胸腔が広がることで、広がっていた胸板が丸くなりべったと感がなくなったのです。
横向きは、ヒップアップ。バストアップがみてとれます。
胸腔、腹腔が整うことで姿勢もよくなり、自然なバストアップに見えるのです。