今日は 朝から 背中が張って苦しい
と身体を捻っていた 旦那。
じゃちょっとだけ触らせてと私。
まず、両耳をグルグル。
両腕をグルグル。
胸鎖乳突筋を触って息を 吸って 吐いて。
大胸筋を触って息を 吸って 吐いて。
広背筋を触って息を 吸って 吐いて。
座位でやっても スッキリした と大喜び。
Beforeの写真 撮り忘れちゃったけどね。
背中は まっすぐに伸びたよ。
今日のAfter
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