手足の冷えにも

今日は、風も冷たく寒い一日でした。
仕事中、受付嬢の1人が、『また、手が冷たくて』と手を差し出しました。
可哀想に白いというよりチアノーゼに近い感じ。
そんな時でも、優しく指先から腕に撫でてご覧と撫でてあげました。
すると数回で赤味が、本人もびっくりし繰り返しやってました。
あったかくなってきた～と喜んでました。
ついでにこの前教えた耳たぶ回しと肩も回しておくと良いよと
流石に仕事中耳たぶ回しは無理だったみたいね。
足は、机の下で足首回したり足首上下させると良いよ。
その後、めちゃ忙しくて話す暇も無かったので感想は聞けなかった。
どうだったかな？




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