今日も仕事中、同僚の声に応えてしまった。
一人は、１歳のお子ちゃまのママ。
抱っこしたりで腕と腰が痛いの～って、
少し時間が、空いたところで腰のケアと腕の痛みを取っちゃいました。
時間がなかったので、ほんの少しベットで寝て足を、持って一。二。三。四てな具合。
それでも、すごい痛かったのが、不思議に改善。
腕は、まったく痛くなくなったとのこと。
そして、もう一人。
この人は、先日インフルエンザに罹患して病み上がり。
そのためか鼻づまりで息苦しいのと、肩こり。
耳回しと顔を撫でることで、息苦しい感じが改善。
腕回しと肩にタオル枕を入れて腕降りでかなり肩凝り改善。
さらに両腕を振ることで、猫背気味の肩の丸まりが開きました。
もう、やる度にこの素晴らしさに感動。
自分の肩こりも毎日、耳回しと腕振りでほとんど改善。
あまり改善しないのは、きっとPCのやりすぎが、いけないんだけどね。
２月には、筋ゆるを学ぶので楽しみなのだ。
また、同僚を捕まえてチャレンジ。
技術向上したら、集客しちゃおうかな