9/25(水)、実家の夕食準備をヘルパーさんにお任せして、近くのカフェで憩いのひとときを過ごしました♪

薄めに淹れてもらったコーヒーは、しっかり味と香りが楽しめます。

お庭の緑を見ながらのカフェタイム、木々をわたる風の音が聞こえる🍃

落ち着いた気持ちになれました☕️


昨日の食事レポートです!


朝食(7:15):バタートースト、薄めコーヒー


軽め昼食(11:20):レーズンロール2個


午後間食(14:00):カフェで薄めコーヒー、ゆず茶


昼食(15:30):おにぎり屋のたらこおにぎり、コーンスープ少々


午後間食(17:30):レーズンロール1個


夕食(19:45):ご飯茶碗1/2、肉じゃが、天ぷら(エビ/かぼちゃ)、きゅうりとわかめの酢の物、出来合い茶碗蒸し

↑天ぷらと酢の物は2人分です。


夜間食(22:50):プリン1個、ゴーダチーズ少々


夜間食2(23:50):レーズンロール1個