7/15(月)は祝日㊗️

わりと充実した1日が過ごせました^_^


食事は3食食べられて、間食もしました!

夕食はジャージャー麺↓

辛いのが苦手なので味付けを控えめにし過ぎた…

次はもうちょっとしっかり味付け&汁気を多くしよう!

生活面では、半日片付けと紙ゴミまとめ‼️

ダラダラしそうだったけど頑張れてよかった💪


昨日の食事レポートです!


朝食(7:50):バタートースト、薄めコーヒー


午前中間食(10:45):寒天デザート、冷たい日本茶、チーズスナック


昼食(12:20):レーズンパン、サラダ、ほうれん草とチーズのささみカツ(冷凍食品)1個、牛乳100mlくらい

ささみカツはこれ、結構美味しい😋↓


午後間食(15:40):シュークリーム、冷たい日本茶

シュークリームが巨大だったので少しだけ家人に手伝ってもらいました♪


午後間食2(17:30):ガーナチョコレート1/2枚、コーンスナックチーズ味1/2袋


夕食(18:45):ジャージャー麺1/2人前、レタスサラダ、かぼちゃサラダ


夜間食(21:00):ガーナチョコレート1/2枚、コーンスナックチーズ味1/2袋