7/13（土）、謎の食欲不振に見舞われました…
午前中の間食にミレービスケットを食べすぎたのかも。その後夜まで、おなかが空く感覚がありませんでした。
介護している親の体調不良で振り回されたことも関係あるのかなあ。何をする気にもなれず、ネット見て本読んでうとうとして…という自堕落な生活😢
不健康な生活続けたら老親と共倒れになってしまう！
それだけは避けたいので、しっかり生活したいねこらいふです💪
昨日の食事レポートです！
朝食（9:20）：バタートースト、薄めコーヒー
午前中間食（10:45）：ミレービスケット小袋1袋、うずらの卵3個
昼食なし
午後間食（15:00）：プリン1個、ゴーダチーズ少々
午後間食2（16:15）：ミニゼリー1個
夕食（20:00）：カレーライス1/2人前くらい、かぼちゃのクリームチーズ和えサラダ、きゅうりのゆずポン酢和え、ミニトマト3個
夜間食（21:20）：ガーナチョコレート6かけ
夜間食2（22:50）：リッツクラッカー4枚、ジャム、ミニゼリー1個