6/3（月）、午後の間食にいただきもののメロン🍈を食べました。
直径13cmほどの、小ぶりのメロンですが…
1/4食べたら超満腹になってしまいました(ﾟoﾟ;;
胃の手術をしてから初めてのメロン。
お味は美味しく、自分では買わないから、くださった方に感謝です💕
でも手術前には1/4なんて楽勝だったなあ…
もちろん夕食に響くことはなく、じきにまたおなかは空きましたが(^ ^)
昨日の食事レポートです！
朝（7:10）：紅茶
朝食（8:30）：バタートースト、紅茶
昼食（13:30）：Family Martの鶏そぼろ弁当
小さめだけど一人前食べられました！うれしい👍
午後間食（16:50）：メロン1/4個
夕食（19:10）：ご飯茶碗1/2、いわしのハンバーグ、豚ロース肉炒め、サラダ
いわしのハンバーグはスーパーのお惣菜。出来合いは味が微妙なので豚ロース肉炒め少々を追加♪
夜間食（21:05）：カステラ1切