5/22（水）、焙煎珈琲のカフェに行き、コーヒーとチーズケーキでゆったりとしたカフェタイムを過ごしました。
昨日チョイスしたのはグァテマラ産のフルーティなコーヒー。胃の手術をした事情をお伝えし、薄めに淹れていただきました。
フルーティってのがいまいちわかりませんでしたが…やや酸味がある感じ。
マスターは焙煎までしているだけあってコーヒーのプロ。
コーヒーのいろんなエピソードを教えていただいてます。
息抜きしてストレス解消したせいか、体調もかなりよくなりました😊
昨日の食事レポートです！
朝（7:40）：紅茶
朝食（9:10）：バタートースト、薄めコーヒー
午前中間食（11:20）：ひき肉のベーコン巻き少々
午後間食（14:00）：焙煎カフェでコーヒー、チーズケーキ
遅め昼食（15:30）：ミニパスタ（チーズクリーム）
午後間食2（16:30）：パン・オ・レザン2個
夕食（19:50）：ご飯、鶏つくね1個、卵焼き、ゴーヤとツナのサラダ、きゅうりと大根のポン酢和え、かぼちゃ煮、茹でブロッコリー、ミニトマト
夜間食（22:00）：パン・オ・レザン1個、紅茶