4/30(火)、前夜のダンピングの影響か、朝は起きてすぐには食欲がありませんでした。

紅茶を飲んで様子見。

最近は割と早く朝食が食べられていたので、こういう朝は久しぶり。


昨日の食事レポートです!


朝(8:10):紅茶


朝食(9:15):バタートースト、紅茶


昼食(11:30):パン屋のイートインでシュガーレーズン、紅茶


午後間食(16:25):チーズクラッカー


夕食(19:20):カレーライス、サラダ

昨日と同じメニュー😅 写真はなし!


夜間食(21:10):柏餅、紅茶