4/22(月)、食生活は堅調で、3食食べられています♪

うれしいのは、食べる時間がまあまあ普通な感じになってきたこと💕

朝のうちに朝食が食べられるし、お昼に食事っぽいものが食べられてます。

当たり前みたいだけど、1ヶ月前までは午前中はグダグダだったので…


昨日の食事レポートです!


朝食(8:05):バタートースト、紅茶


午前中間食(10:00):ドーナツ1個、コーヒー


昼食(12:30):Family Martのトルティーヤハム&濃厚チーズ、半熟くんたま1個

トルティーヤ美味しい!


午後間食(13:30):meijiマカダミアチョコレート4個

→久しぶりに食べたけどやっぱり美味しー♪

ちょっとお高いケド💦


午後間食2(17:00):スーパーの焼き豚


夕食(19:45):ご飯茶碗1/2、焼き鮭、かぼちゃ煮、オクラとエリンギのオイマヨ炒め、キャロットラペ、しば漬け


夜間食(21:15):紅茶、ドーナツ1/2


昨日の歩数は5,510歩。

買い物とフィットネスしか行かないとこんな感じ^_^