4/20(土)、引き続き春らしいお天気。
実家の庭の雑草が一斉に伸びてきて、草むしりに悪戦苦闘中です(^^;;
昨日の午前中のコーヒータイムのお供はすあま。
ときどき食べたくなる薄甘い味!
ここのところコーヒーを薄めでブラックで飲んでます。
コーヒー好き復活‼️
昨日の食事レポートです。
朝食(8:00):バタートースト、紅茶
午前中間食(10:05):アボカドとブロッコリーとゆで卵のサラダ残り、すあま1/3、コーヒー薄め1杯
遅め昼食(15:15):冷凍食品エビグラタン1/4、清見オレンジ1/2
午後間食(16:10):すあま2/3
夕食(19:40):ご飯茶碗1/2、かじき西京漬焼、卵焼き、かぼちゃ煮、ピーマンとじゃこ炒め、清見オレンジ1/2
夜間食(23:10):かじき西京漬焼残り、紅茶
昨日も実家から一歩も出ず、歩数は371歩でした😅